🥬 Vegetariskt Ris ⏱ Medel

Zucchinigratäng med ris

40 min
Zucchinigratäng med ris

Ingredienser

4 port
  • 2-3 zucchini (välj gärna både gul och grön)
  • 2 dl vatten
  • 6 dl växtbaserad dryck, gärna med hög fetthalt (t ex havredryck)
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 2 msk rapsolja
  • 2 morötter
  • 1 tsk japansk soja
  • 1 dl pankoströbröd
  • 2 dl ris
  • 1 knippe färsk lök
  • 1 msk växtbaserat matfett
  • 2 klyftor vitlök
  • växtbaserad bechamel
  • 2 msk vetemjöl

Instruktioner

Steg 1 av 8

Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skiva löken tunt.

Alla steg

Källa: www.koket.se

Matplaneraren — Från recept till inköpslista