🥬 Vegetariskt Sallad ⚡ Snabb 🟡 Medel kcal

Falafelbowl med korianderyoghurt

30 min
634 kcal
Falafelbowl med korianderyoghurt

Ingredienser

4 port
  • picklad eller syrad rödlök
  • 1/2 dl mandel
  • 2 dl turkisk yoghurt
  • 3 dl bulgur
  • 1 mogen avokado
  • 1/2 gurka
  • 1/2 kruka koriander
  • hummus
  • 2 förp falafel (à 200 g)
  • 1 påse mâchesallad (à 65 g)
  • peppar
  • 1 msk olivolja
  • salt

Instruktioner

Steg 1 av 5

Korianderyoghurt: Hacka koriandern och blanda med yoghurten, smaka av med salt och peppar.

Alla steg

Källa: www.ica.se

Matplaneraren — Från recept till inköpslista