🍗 Kyckling Sallad ⏱ Medel

Kyckling med bönor

🍗

Ingredienser

4 port
  • 1 burk stora vita eller svarta bönor
  • 0.5 tsk timjan
  • 1 dl kycklingbuljong
  • 2 burkar krossade tomater
  • 800 g kycklinglårfilé
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 gula lökar, finhackade
  • salt och peppar
  • 4 vitlöksklyftor, finhackade

Instruktioner

0/3 klara
Steg 1 av 3

Finhacka löken och vitlöken. Bryn kycklinglårfilén i en stekpanna. Tillsätt vitlök och lök. Bryn i ca 1 minut. Tillsätt tomatpurén och bryn i ytterligare 1 minut.

Alla steg

1. Finhacka löken och vitlöken. Bryn kycklinglårfilén i en stekpanna. Tillsätt vitlök och lök. Bryn i ca 1 minut. Tillsätt tomatpurén och bryn i ytterligare 1 minut.
2. Häll bort spadet från bönorna. Lägg allt i en gryta. Tillsätt buljong, krossade tomater och en halv tesked timjan. Låt koka i ca 15 minuter på svag värme under lock.
3. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt bönorna. Koka upp och servera med ris eller pasta. Lägg upp och servera. Smaklig måltid!