Name: Poké bowl med marinerad tonfisk och sojamajonnäs
Total time: 30 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Svensk
Ingredients: 4 port ris; 1 st 1/2 dl majonnäs; 1 msk japansk soja; 2 st avokado; 125 g rädisor; 0.5 kruka koriander; 1 msk sesamfrö; 2 krm chiliflakes eller chilipulver; 2 förp vit tonfisk

1. Tina tonfisken om den är fryst.

2. Koka riset enligt anvisning på förpackningen.

3. Blanda majonnäs med soja till sojamajonnäs.

4. Förbered avokado och rädisor.

5. Rosta sesamfröna och blanda med soja och chili.

6. Stek tonfisken ca 30 sekunder per sida, skiva och blanda med marinaden.

7. Lägg upp riset i skålar, toppa med tonfisk och tillbehör.

Poké bowl med marinerad tonfisk och sojamajonnäs

Utrustning

Ingredienser

Instruktioner

Alla steg